Wat is kundalini energie?
Het woord Kundalini komt uit het Sanskriet en betekent “de opgerolde”. Volgens oude geschriften ligt de Kundalini-energie, ook wel levensenergie genoemd, als een opgerolde slang bij de wortelchakra. Als de Kundalini-energie ontwaakt gaat dit vaak gepaard met inzichten en heling op elk vlak. Deze Kundalini- energie kan op verschillende manieren ontwaken. Dit kan langzaam gebeuren maar ook meteen en met een grote kracht.
Wat is KAP?
KAP is een energetische transmissie die de Kundalini-energie activeert. Het is anders dan andere klassieke Kundalini-beoefeningen waarbij de energie opgewekt wordt vanuit je bekken, de wortelchakra. Bij KAP komt de energie binnen via het hoofd, de kruinchakra, waarna de energie daalt tot in je wortelchakra. Hier zal de energie deKundalini-energie opwekken en weer laten stromen.
De energie van KAP is intelligent en zal je altijd geven wat je op dat moment nodig hebt en aankan. Hierdoor is de beleving voor elke deelnemer anders, maar is ook elke sessie anders.
Wat je als deelnemer kan ervaren zijn:
-
bewegingen zoals: trillen, schudden, yoga poses;
-
emoties die loskomen zoals: verdriet, boosheid, geluk, angst en dus ook bijhorend lachen, huilen of zelfs roepen;
-
ervaringen van gelukzaligheid, rust, kalmte;
-
visuele beelden, vormen of kleuren zien;
-
het gevoel dat er energie door je lijf stroomt. Je kan het warm krijgen, maar ook heel koud.
Soms gebeurt het ook dat iemand niks voelt op het moment zelf. Ongeveer 10% van de mensen ervaart weinig tot niks tijdens een eerste sessie.Echter is het niet omdat je niks ervaart, dat er ook niks gebeurt. Soms zijn de veranderingen heel subtiel en merk je deze pas op na enkele dagen of weken. Dit wil zeggen dat jouw lijf iets meer tijd nodig heeft om zich te openen voor de energie. Kortom samengevat, ook al voelt het eventueel dat er niets gebeurt, er is wel werkelijk iets tot stand aan het komen.
Hoe ziet een sessie eruit?
KAP wordt meestal in een groepsvorm gegeven, maar kan ook individueel.
Tijdens een groepssessie starten we met een introductie waarbij uitgelegd wordt wat KAP is. Daarna is er een transmissie van 1 uur en sluiten we af met een moment waarin ervaringen gedeeld worden.
Een sessie duurt in totaal maximaal 2,5 uur.
Tijdens een sessie lig je op een yogamat en wordt er luide muziek gespeeld. De playlist is elke sessie anders en zorgt ervoor dat het makkelijker wordt om jezelf over te geven aan de ervaring.
Iedereen heeft zijn of haar ogen gesloten. Dit zodat iedereen in zijn eigen proces blijft en het een veilige omgeving is om los te laten wat losgelaten moet worden.
Je wordt tijdens een sessie aangeraakt op bepaalde chakra- of meridiaanpunten zodat de energie kan gaan stromen.
​
Hoe bereid ik me voor?
Het meenemen v an een yogamat is afhankelijk van de locatie. Dit krijg je te horen wanneer je je aanmeldt.
Zorg steeds voor comfortabele kleding en voldoende laagjes. Na een sessie kan het fijn zijn om iets warms aan te doen.
Probeer de dag van een sessie licht te eten en 3 uur van te voren niet meer te eten. Zo hoeft er geen energie te gaan naar het verteringsproces en kan de energie zich focussen op dat wat er werkelijk toe doet.
Na de sessie is er altijd iets om te drinken en te eten.
Welke voordelen kan ik ervaren?
Mogelijke voordelen die je kan ervaren na een KAP sessie:
-
loslaten van trauma en blokkades;
-
loslaten van oude patronen en belemmerende overtuigingen;
-
loslaten van spanning en stress;
-
fysieke klachten die verminderen of zelfs verdwijnen;
-
dichterbij je ware zelf komen;
-
sterkere verbinding met je gevoelens;
-
makkelijker je grenzen aangeven;
-
meer in je kracht staan;
-
meer (innerlijke) rust;
-
betere focus;
-
sterkere intuïtie;
-
meer creativiteit;
-
bewuster leven;
-
verhoogde energetische frequentie.
Voor wie is KAP?
-
KAP is geschikt voor mensen vanaf 18 jaar.
​
-
KAP is niet geschikt voor mensen met een psychische stoornis.
​
-
KAP kan heel goed helpen voor mensen met depressie, angststoornissen of diverse diagnoses. Echter helpt het ook alle andere personen om terug te keren naar wie ze werkelijk zijn.
​
-
Zwangere vrouwen zijn meer dan welkom tijdens een KAP-sessie. Veel zwangere vrouwen hebben ervaren dat KAP bijdraagt aan de verbinding tussen moeder en kind en dat KAP ook helpend was bij de bevalling. Vanaf maand 8 wordt rust aangeraden, maar vaak voelt een zwangere vrouw zelf of dit nog passend is in de periode van zwangerschap.
​
Voel je de roeping van KAP, dan is het vast iets voor jou om te proberen.
Voel je de roeping niet, dan is misschien nu nog niet het moment of is KAP niet passend voor jou. Neem de stap als je voelt dat het je trekt. Een beetje spanning van tevoren is heel normaal.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Het is heel verschillend na hoeveel sessies veranderingen duidelijk merkbaar worden. Bij sommige mensen is dit na 1 sessie, bij andere mensen pas na enkele sessies.
​
Wat kost een KAP sessie?
Een standaard KAP sessie in groepsverband kost €50,-. Hierbij duurt de energetische transmissie 60 minuten.
Een sessie met een energetische transmissie van 90 minuten kost €60,-.
Bij special events is de prijs afhankelijk van het event en zal deze apart beschreven staan.
Voel jij je prettiger om individueel een KAP sessie te boeken, kijk dan bij het kopje Privésessie.
Hoe vaak mag ik KAP doen?
Er wordt aangeraden om niet meer dan 1 keer per week een sessie te volgen, dit omdat je lichaam ook tijd nodig heeft om te integreren. Doe hierin vooral wat goed voelt voor jezelf.